JOSE GAYO
NUTRITION
FITNESS
COACH
ENTRENAMIENTOS
PERSONALES
Como atleta y competidor activo, siempre he estado buscando los métodos más eficientes a la hora de entrenar (FST-7, HEAVY DUTY, PRE-EXHAUST, REST-PAUSE, DROPSETS, PARCIALES, STATIC CONTRACTIONS...) y mediante la experiencia con los años y la ayuda de profesionales, he descubierto la manera más efectiva de obtener resultados en el mínimo tiempo, con empeño y esfuerzo, por supuesto. Las cuales aplicaremos en nuestros entrenamientos juntos.
Siempre he sido partidario de que el entrenador debe vivir el deporte desde dentro y a un alto nivel, veo continuamente multitud de entrenadores con conocimientos de fundamentos teóricos pero demasiada falta de práctica real, lo cual ralentiza la obtención de los resultados.
ASESORÍA ONLINE
Programa de entrenamiento y nutrición completamente personalizado a tus necesidades, gustos y objetivos.
De forma online, accesibilidad a todos los públicos, flexibilidad horaria, libertad de localización y tiempo, confianza y motivación externa, cualquier duda resuelta en un solo click e instantanea, nada de contestar cada dos semanas como multitud de entrenadores.
Dieta completa que iremos ajustando día a día en función de sensaciones y resultados.
Entrenamiento adaptado a mejorar puntos débiles.
¡Ya no hay excusas que no te hagan llegar a tu objetivo!
PLANES Y PROGRAMAS
GANANCIA DE MASA MUSCULAR
PÉRDIDA DE GRASA Y TONIFICACIÓN
PLANES PERSONALIZADOS
ADAPTADOS( HORARIOS, INTOLERANCIAS, GUSTOS)
ENTRENAMIENTOS PERSONALES
SEGUIMIENTO DIARIO
CONTACTO DIRECTO VÍA WHATSAPP Y MAIL
PROGRAMA SUPLEMENTACIÓN INCLUIDO
ENTRENAMIENTOS FUNCIONALES
Estás a un solo paso de empezar el camino que te llevará a cumplir tu sueño.
Invierte en ti y en tu salud, es lo más importante que tienes.
3 MESES
Ahorro con respecto a mensual
Te aseguras una constancia y mayores resultados